01. 01. 2023 - 30. 03. 2023
Zimní seriál potápěčských workshopů
Pro udržení, doučení či zlepšení dovedností Vás vyzýváme k účasti!
Večery na dílčí témata, prostor ke sdílení a vzájemnou podporu.
Chvíle povídání - delší briefing, hodinka bazén či praktická část, rozbor a diskuze.
V malých skupinách 4-8 účastníků (1-2 instruktoři), video pro sebe-uvědomění.
Témata: maska, kopy & pohyby, výstroj & trim, vztlak, výstroj & servisní kit, foto & video, lékárnička, nouzové situace, šnorchlování, spotřeba plynu ...
Cena cca 550-650,- Kč/os (zahrnujíc teorii, briefing, příp. vstup na bazén, (video)rozbor, debriefing) - upřesníme k jednotlivým akcím i podle místa konání.
Maska – odbourání strachu, dýchání nosem/pusou, uvolnění při sundané masce, pro pokročilejší maska při udržení vztlaku, maska jednou rukou a pro ty nejšikovnější kombinace situací při sundané masce…
Kopy a pohyby – Neumíte žabí kop? Chcete umět couvat? A procouváte gymnastickým kruhem? A umíte se otočit na místě? I bez masky? A převrátit se hlavou dolů nebo nahoru? Nutný trénink pro každého, kdo pod vodou fotí a točí!
Výstroj a trim – uspořádání výstroje je věda. Možností mnoho. A dokonalá poloha je téma na každém výjezdu. Pojďme si posdílet a vyzkoušet, jak na to a poladit výstroj ve vodě!
Vztlak – parádní zábava do hlubšího bazénu, který také plánujeme. Bezpečný sestup, výstup a to nejtěžší zastavit stát kdykoli si jen vzpomenu. A dokázat to i když zaměstnám mysl. Dokážete hoverovat se zavřenýma očima? A na zádech?
Výstroj: Nejčastější drobné zádrhele s výstrojí, vychytávky a zlepšováky „udělej si sám“ a jak vybavit servisní kit k vodě. 20 let praxe servisního technika Vám Marcel shrne do intenzivní nalejvárny a poradí a ukáže, jak si u vody s lecčím poradit.
Foto & video – z jaké techniky lze dostat jaký záběr, jak na to pod vodou i v čem zpracovat, upravovat či jak archivovat – to Vám rád poradí Petr Krouman. Mimochodem jeho tradiční velkoformátový kalendář na r. 2023 s fotkami z výjezdů Trygonu je již k vidění na prodejně ;o)
Lékárnička k vodě. S čím se na výjezdech občas potýkáme, jaké jsou osvědčené léky, které bereme s sebou. Co je to foramen ovale a jak poznat problém dřív než z něj bude prů.er? Jaké jsou možnosti, když chcete vozit i kyslík?
Řešení běžných i nouzových situací pod vodou: ztráta vzduchu (otevření ventilu láhve, sdílení s buddym, sdílení jedné automatiky), ztráta vztlaku, příliš vztlaku, povolení přezek lahve, ztráta ploutve, ztráta masky, sundání a nasazení výstroje pod vodou … a kumulace vícero a seřazení priorit. Jak často si to zopakujete? Jste připravení? Zvládnutí krize = posílení sebevědomí a zvýšení bezpečnosti.
Šnorchlování – stává se, že potápěči neumí šnorchlovat. Přitom bezpečný a pohodlný pohyb s ABC do cca 5m dodá tolik jistoty a klidu při potápění s přístrojem! Prostor pro vylepšení úplně základních stavebních kamenů jakékoli potápěčské aktivity pro potápky i kamarády nepotápěče.
Spotřeba plynu & uvolnění - co vše ovlivňuje moji spotřebu? Jak ji snížit? Jak relaxovat, uvolnit se, užívat si ponor?
Dejte nám vědět na jitka@trygonbrno.cz, jestli Vás témata zajímají a máte chuť se zúčastnit jednoho nebo více večerů! Pojďme to naplánovat, ať se máme i v zimě na co těšit!
Využijte s námi zimu k přípravě na sezónu!
